Psicologia Clínica

A Psicologia Clínica dedica se à compreensão do sofrimento psicológico e à promoção de saúde mental ao longo do ciclo de vida. Analisa como experiências, vínculos, crenças e padrões de coping influenciam emoções e escolhas. Nesta área, o trabalho passa por avaliar dificuldades como ansiedade, depressão, stress, luto, perturbações do sono ou baixa autoestima, e por construir caminhos de mudança com base em evidência científica. Um ponto central é a relação terapêutica, um espaço seguro onde a pessoa pode organizar a sua história e testar novas formas de estar. Interessa me a integração entre escuta, psicoeducação e práticas que promovem autonomia, sem prometer soluções rápidas. A clínica é também prevenção, aprender a reconhecer sinais, pedir ajuda e cuidar de si antes de chegar ao limite. Ao longo do curso, quero aprofundar modelos de intervenção e também a leitura crítica de estudos, para não depender apenas de intuição. E quero aprender a adaptar linguagem e técnicas a cada pessoa. Com calma.